вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

орех арахис- 12.00 гр, семечки- 28.00 гр

орех арахис - 12.00 гр, семечки - 28.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 234.848 жиры:20.836 г. белки: 9.1 г. углеводы: 2.7 г.

съедено еды: 40 гр. , воды в рационе: 2.24 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.6 мг. Витамин В2: 0.07 мг.
Витамин РР: 4.59 мг. Витамин С: 0.72 мг.
Железо: 17.8 мг. Калий: 269 мг.
Кальций: 112.96 мг. Магний: 113 мг.
Натрий: 47.92 мг. Фосфор: 195.2 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru