вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

ужин (18:00): треска филе запеченное- 80.00 гр, рагу из овощей- 25.00 гр

При помощи хвоста павлины отпугивают врагов. Видя огромный хвост со множеством «глаз», который появился ниоткуда, хищники отступают

ИТОГ:

ккал.: 113.5 жиры:3.2 г. белки: 1 г. углеводы: 3.75 г.

съедено еды: 105 гр. , воды в рационе: 22.75 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 5 мкг. Витамин B1: 0.1 мг.
Витамин В2: 0.13 мг. Витамин В6: 0.05 мг.
Витамин В9: 0.46 мкг. Витамин РР: 0.15 мг.
Витамин С: 1.25 мг. Железо: 0.1 мг.
Калий: 59.5 мг. Кальций: 3.75 мг.
Магний: 2.25 мг. Натрий: 1.5 мг.
Фосфор: 8.5 мг. Сера: 3.75 мг.
Хлор: 11.75 мг. Йод: 0.5 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru