вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

хлеб бородинский- 50.00 гр

Всё идёт по плану

ИТОГ:

ккал.: 95.75 жиры:0.65 г. белки: 3.4 г. углеводы: 20.35 г.

съедено еды: 50 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 3 мг. Витамин B1: 0.1 мг.
Витамин В2: 40 мг. Витамин В3: 0.3 мг.
Витамин В6: 0.1 мг. Витамин В9: 15 мг.
Витамин Е: 1.1 мг. Витамин РР: 0.5 мг.
Железо: 1.95 мг. Калий: 117.5 мг.
Кальций: 23.5 мг. Магний: 24.5 мг.
Натрий: 123 мг. Фосфор: 78.5 мг.
Сера: 26 мг. Хлор: 490 мг.
Йод: 2.8 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru