вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

хлеб бородинский- 70.00 гр

Всё идёт по плану

ИТОГ:

ккал.: 134.05 жиры:0.91 г. белки: 4.76 г. углеводы: 28.49 г.

съедено еды: 70 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 4.2 мг. Витамин B1: 0.14 мг.
Витамин В2: 56 мг. Витамин В3: 0.42 мг.
Витамин В6: 0.14 мг. Витамин В9: 21 мг.
Витамин Е: 1.54 мг. Витамин РР: 0.7 мг.
Железо: 2.73 мг. Калий: 164.5 мг.
Кальций: 32.9 мг. Магний: 34.3 мг.
Натрий: 172.2 мг. Фосфор: 109.9 мг.
Сера: 36.4 мг. Хлор: 686 мг.
Йод: 3.92 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru