вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

мандарин- 100.00 гр, инжир- 100.00 гр

мандарин - 100.00 гр, инжир - 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 82.7 жиры:0.4 г. белки: 1.5 г. углеводы: 19.5 г.

съедено еды: 200 гр. , воды в рационе: 171 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.11 мг. Витамин B1: 0.12 мг.
Витамин В2: 0.08 мг. Витамин В6: 0.17 мг.
Витамин Е: 0.2 мг. Витамин РР: 0.7 мг.
Витамин С: 40 мг. Железо: 3.3 мг.
Калий: 345 мг. Кальций: 70 мг.
Магний: 28 мг. Натрий: 30 мг.
Фосфор: 31 мг. Витамин В3: 0.4 мг.
Витамин В9: 10 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru