вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

еда: protein bar“Leovit“орехи- 45.00 гр, напитки: кофе“Жокей”амаретто- 10.00 гр, молоко“Славмо”2.5%- 138.00 гр

+ вода . Ужин - минтай жареный , яйца отварные , соус острый с овощами , хлеб бездрожжевой .

ИТОГ:

ккал.: 236.1 жиры:8.4 г. белки: 11.38 г. углеводы: 28.54 г.

съедено еды: 193 гр.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru