вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

помидор- 10.00 гр

С утра пока не ем))

ИТОГ:

ккал.: 1.99 жиры:0.02 г. белки: 0.06 г. углеводы: 0.42 г.

съедено еды: 10 гр. , воды в рационе: 9.35 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.12 мг. Витамин B1: 6 мкг.
Витамин В2: 4 мкг. Витамин В3: 0.03 мг.
Витамин В6: 10 мкг. Витамин В9: 1.1 мкг.
Витамин Е: 0.04 мг. Витамин Н: 0.12 мкг.
Витамин РР: 0.05 мг. Витамин С: 2.5 мг.
Железо: 0.09 мг. Калий: 29 мг.
Кальций: 1.4 мг. Магний: 2 мг.
Натрий: 4 мг. Фосфор: 2.6 мг.
Сера: 1.2 мг. Хлор: 5.7 мг.
Йод: 0.2 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru