вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

пирожное заварное(ГИ:55)- 30.00 гр, кофе натуральный в сухом виде(ГИ:60)- 30.00 гр

Судьба — это не дело случая, а результат выбора; судьбу не ожидают, ее создают. © Бернард Шоу

ИТОГ:

ккал.: 157.08 жиры:7.38 г. белки: 5.94 г. углеводы: 17.82 г.

съедено еды: 60 гр. , воды в рационе: 10.5 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.02 мг. Витамин B1: 0.05 мг.
Витамин В2: 0.08 мг. Витамин РР: 5.25 мг.
Железо: 1.92 мг. Калий: 512.4 мг.
Кальций: 63 мг. Магний: 66 мг.
Натрий: 12 мг. Фосфор: 85.5 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru