вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

вода- 35.00 гр, кофе натуральный в сухом виде(ГИ:60)- 21.00 гр, шоколад молочный- 250.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 1410.376 жиры:92.274 г. белки: 20.17 г. углеводы: 133.11 г.

съедено еды: 306 гр. , воды в рационе: 38.72 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.14 мг. Витамин В2: 0.79 мг.
Витамин РР: 4.82 мг. Железо: 5.61 мг.
Калий: 1.69 г. Кальций: 498.37 мг.
Магний: 137 мг. Натрий: 190.42 мг.
Фосфор: 629.08 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru