вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

перекус 2 (15:00): крыжовник- 130.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 50.31 жиры:0.26 г. белки: 0.91 г. углеводы: 11.83 г.

съедено еды: 130 гр. , воды в рационе: 110.11 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.26 мг. Витамин B1: 0.01 мг.
Витамин В2: 0.03 мг. Витамин В6: 0.04 мг.
Витамин В9: 6.5 мкг. Витамин Е: 0.78 мг.
Витамин РР: 0.39 мг. Витамин С: 39 мг.
Железо: 1.04 мг. Калий: 338 мг.
Кальций: 28.6 мг. Магний: 11.7 мг.
Натрий: 29.9 мг. Фосфор: 36.4 мг.
Сера: 23.4 мг. Хлор: 1.3 мг.
Йод: 1.3 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru