вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

картофель в фольге(ГИ:98)- 57.00 гр, капуста тушеная- 70.00 гр

картофель в фольге - 57.00 гр, капуста тушеная - 70.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 112.18 жиры:5.91 г. белки: 2.54 г. углеводы: 12.7 г.

съедено еды: 127 гр. , воды в рационе: 83.3 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.25 мг. Витамин B1: 0.27 мг.
Витамин В2: 0.61 мг. Витамин В3: 0.31 мг.
Витамин В6: 0.24 мг. Витамин Е: 0.62 мг.
Витамин РР: 1.23 мг. Витамин С: 42.9 мг.
Железо: 0.92 мг. Калий: 534.9 мг.
Кальций: 40.7 мг. Магний: 23.61 мг.
Натрий: 13.35 мг. Фосфор: 54.06 мг.
Сера: 18.24 мг. Хлор: 33.06 мг.
Йод: 2.85 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru