гранат- 100.00 гр
Для жирных волос используем маски:
1. Болгарский перец натрем на мелкой терке, добавим 1 столовую ложку глины, 2 столовые ложки кефира. Перемешаем, нанесем на волосы на 20 или 30 минут.
2. Пропустим через мясорубку стакана ягод рябины, 3 столовые ложки листьев мяты. Полученную кашицу нанесем на волосы и укутаем голову, подержим 10 минут. Потом вымоем волосы.
3. Натрем на терке яблоко и смешаем с 2 столовыми ложками лимонного сока, 2 столовыми ложками яблочного уксуса. Нанесем маску и оставим на 30 минут на волосах. Потом волосы вымоем.
ИТОГ:
ккал.: 62.6
жиры:0.6 г.
белки: 0.7 г.
углеводы: 14.5 г.
съедено еды:
100 гр. , воды в рационе: 81.7 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 62.6