вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

просто: чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 2.00 гр, конфеты шоколадные(ГИ:50)- 40.00 гр, вода- 500.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 229.476 жиры:15.902 г. белки: 2 г. углеводы: 20.9 г.

съедено еды: 542 гр. , воды в рационе: 500.41 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 1 мкг. Витамин B1: 0.01 мг.
Витамин В2: 0.1 мг. Витамин РР: 0.28 мг.
Витамин С: 0.2 мг. Железо: 2.6 мг.
Калий: 265.2 мг. Кальций: 12.3 мг.
Магний: 16 мг. Натрий: 9.24 мг.
Фосфор: 74.08 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru