вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

курага персиковая- 18.00 гр

Труднее всего будет, если такими перекусами вы снимали стресс в течении многих лет, а тут нужно отказаться от укоренившейся привычки.

ИТОГ:

ккал.: 41.76 жиры:0.072 г. белки: 0.54 г. углеводы: 10.39 г.

съедено еды: 18 гр. , воды в рационе: 3.24 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.18 мг. Витамин B1: 5.4 мкг.
Витамин В2: 0.04 мг. Витамин РР: 0.38 мг.
Витамин С: 0.9 мг. Железо: 0.54 мг.
Калий: 367.74 мг. Кальций: 20.7 мг.
Магний: 16.56 мг. Натрий: 25.38 мг.
Фосфор: 34.56 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru