вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак: кофе черный без сахара(ГИ:60)- 150.00 гр, пирожное заварное(ГИ:55)- 80.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 274.45 жиры:9.51 г. белки: 5.77 г. углеводы: 44.54 г.

съедено еды: 230 гр. , воды в рационе: 128.9 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.09 мг. Витамин В2: 0.06 мг.
Витамин РР: 1.75 мг. Железо: 1.33 мг.
Калий: 214.8 мг. Кальций: 62.25 мг.
Магний: 32.05 мг. Натрий: 30.55 мг.
Фосфор: 85.5 мг. Витамин А: 0.06 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru