вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

полдник: шоколад- 16.50 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр

шоколад - 16.50 гр, чай черный в сухом виде - 7.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 99.7095 жиры:6.1815 г. белки: 2.29 г. углеводы: 9.31 г.

съедено еды: 23.5 гр. , воды в рационе: 0.73 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.01 мг. Витамин В2: 0.09 мг.
Витамин РР: 0.68 мг. Железо: 6.19 мг.
Калий: 261.88 мг. Кальций: 35.48 мг.
Магний: 34.1 мг. Натрий: 6.07 мг.
Фосфор: 87.05 мг. Витамин А: 3.5 мкг.
Витамин С: 0.7 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru