вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

в течение дня: вода- 1500.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 10.00 гр, кофе в сухом виде(ГИ:60)- 15.00 гр, вода боржоми- 1000.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 41.96 жиры:2.52 г. белки: 3.59 г. углеводы: 1.32 г.

съедено еды: 2.53 кг. , воды в рационе: 2501.75 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин В2: 0.13 мг. Витамин РР: 4.95 мг.
Железо: 1.41 мг. Кальций: 162.05 мг.
Натрий: 2 г. Фосфор: 54.7 мг.
Витамин B1: 0.01 мг. Калий: 270 мг.
Магний: 130 мг. Сера: 8 мг.
Хлор: 500 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru