вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

жерех- 100.00 гр, баранина отварная- 100.00 гр

Ла, ела жереха с бараниной

ИТОГ:

ккал.: 263 жиры:17.3 г. белки: 32.5 г.

съедено еды: 200 гр. , воды в рационе: 140 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.03 мг. Витамин B1: 0.12 мг.
Витамин В2: 0.26 мг. Витамин РР: 3 мг.
Витамин С: 1 мг. Железо: 2.6 мг.
Калий: 540 мг. Кальций: 33 мг.
Магний: 53 мг. Натрий: 175 мг.
Фосфор: 395 мг. Хлор: 165 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru