вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

Постный гороховый суп вегетарианский- 250.00 гр, хлеб ржаной- 36.00 гр

Постный гороховый суп вегетарианский - 250.00 гр, хлеб ржаной - 36.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 197.044 жиры:5.432 г. белки: 9.88 г. углеводы: 27.31 г.

съедено еды: 286 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 2.16 мкг. Витамин B1: 0.07 мг.
Витамин В2: 0.03 мг. Витамин В3: 0.22 мг.
Витамин В6: 0.07 мг. Витамин В9: 0.01 мг.
Витамин Е: 0.79 мг. Витамин РР: 0.25 мг.
Железо: 1.4 мг. Калий: 88.2 мг.
Кальций: 12.6 мг. Магний: 16.92 мг.
Натрий: 219.6 мг. Фосфор: 56.88 мг.
Сера: 18.72 мг. Хлор: 352.8 мг.
Йод: 2.02 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru