вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

вода- 200.00 гр, конфеты шоколадные(ГИ:50)- 10.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 3.00 гр

Чаек с конфеткой

ИТОГ:

ккал.: 61.164 жиры:4.103 г. белки: 1 г. углеводы: 5.4 г.

съедено еды: 213 гр. , воды в рационе: 200.32 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 5.1 мкг. Витамин В2: 0.05 мг.
Витамин РР: 0.27 мг. Железо: 2.7 мг.
Калий: 128.3 мг. Кальций: 15.45 мг.
Магний: 15 мг. Натрий: 4.36 мг.
Фосфор: 39.12 мг. Витамин А: 1.5 мкг.
Витамин С: 0.3 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru