вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

вода- 500.00 гр, конфеты шоколадные(ГИ:50)- 20.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 3.00 гр

Чай с конфеткой....

ИТОГ:

ккал.: 117.774 жиры:8.053 г. белки: 1.4 г. углеводы: 10.59 г.

съедено еды: 523 гр. , воды в рационе: 500.38 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 8.1 мкг. Витамин В2: 0.07 мг.
Витамин РР: 0.3 мг. Железо: 2.94 мг.
Калий: 182.2 мг. Кальций: 16.05 мг.
Магний: 16.8 мг. Натрий: 6.26 мг.
Фосфор: 53.52 мг. Витамин А: 1.5 мкг.
Витамин С: 0.3 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru