вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

капуста тушеная- 125.00 гр

капуста тушеная - 125.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 125 жиры:7.5 г. белки: 2.5 г. углеводы: 12.5 г.

съедено еды: 125 гр. , воды в рационе: 77.5 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.25 мг. Витамин B1: 0.38 мг.
Витамин В2: 0.38 мг. Витамин В3: 0.25 мг.
Витамин В6: 0.13 мг. Витамин Е: 1 мг.
Витамин РР: 0.88 мг. Витамин С: 56.25 мг.
Железо: 0.63 мг. Калий: 375 мг.
Кальций: 62.5 мг. Магний: 18.75 мг.
Натрий: 18.75 мг. Фосфор: 37.5 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru