вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак: сэндвич с сыром- 120.00 гр, грейпфрут- 90.00 гр

сэндвич с сыром - 120.00 гр, грейпфрут - 90.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 644.1 жиры:36.18 г. белки: 0.63 г. углеводы: 5.85 г.

съедено еды: 210 гр. , воды в рационе: 79.92 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.02 мг. Витамин B1: 0.05 мг.
Витамин В2: 0.03 мг. Витамин В3: 0.03 мг.
Витамин В6: 0.04 мг. Витамин В9: 2.7 мкг.
Витамин РР: 0.18 мг. Витамин С: 40.5 мг.
Железо: 0.45 мг. Калий: 165.6 мг.
Кальций: 20.7 мг. Магний: 9 мг.
Натрий: 11.7 мг. Фосфор: 16.2 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru