вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

перекус 1 (10:00): молоко 2.5- 100.00 гр, вода- 400.00 гр, печенье(ГИ:55)- 50.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 260.55 жиры:8.4 г. белки: 6.55 г. углеводы: 42.15 г.

съедено еды: 550 гр. , воды в рационе: 402.75 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.04 мг. Витамин В2: 0.04 мг.
Витамин РР: 0.35 мг. Железо: 0.5 мг.
Калий: 45 мг. Кальций: 10 мг.
Магний: 6.5 мг. Натрий: 18 мг.
Фосфор: 34.5 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru