вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

ужин: Джем Махеев лесные ягоды- 25.00 гр, Творог 2.5%- 78.00 гр, Молоко пастеризованное 2.5%- 150.00 гр, черный чай без сахара- 200.00 гр, зефирчик- 70.00 гр, Чай с сахаром- 200.00 гр, цукаты- 20.00 гр

По статистике, фразу “Какой он огромный!“ чаще всего слышит паук.

ИТОГ:

ккал.: 548.565 жиры:5.7 г. белки: 15.96 г. углеводы: 92.9 г.

съедено еды: 743 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.2 мг. Витамин B1: 6 мкг.
Витамин В2: 0.04 мг. Витамин РР: 0.42 мг.
Витамин С: 1 мг. Железо: 0.6 мг.
Калий: 408 мг. Кальций: 23 мг.
Магний: 18.4 мг. Натрий: 28.2 мг.
Фосфор: 38.4 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru