вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

капуста тушеная- 50.00 гр, вода- 150.00 гр, сок грейпфрутовый- 12.00 гр

капуста тушеная - 50.00 гр, вода - 150.00 гр, сок грейпфрутовый - 12.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 53.576 жиры:3.024 г. белки: 1.11 г. углеводы: 5.78 г.

съедено еды: 212 гр. , воды в рационе: 181 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.1 мг. Витамин B1: 0.16 мг.
Витамин В2: 0.15 мг. Витамин В3: 0.1 мг.
Витамин В6: 0.05 мг. Витамин Е: 0.4 мг.
Витамин РР: 0.37 мг. Витамин С: 27.9 мг.
Железо: 0.31 мг. Калий: 172.08 мг.
Кальций: 27.76 мг. Магний: 8.7 мг.
Натрий: 9.06 мг. Фосфор: 17.16 мг.
Витамин В9: 0.36 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru