вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

монпасье (леденцы)- 20.00 гр, каша овсяная на воде- 200.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 250.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 199.07 жиры:5.67 г. белки: 7.75 г. углеводы: 49.74 г.

съедено еды: 470 гр. , воды в рационе: 178.22 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Железо: 0.79 мг. Калий: 214.4 мг.
Кальций: 22.55 мг. Магний: 27.95 мг.
Натрий: 0.45 мг. Фосфор: 27.7 мг.
Витамин B1: 10 мкг. Витамин В2: 0.03 мг.
Витамин РР: 2.25 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru