вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

капуста тушеная- 165.00 гр

капуста тушеная - 165.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 165 жиры:9.9 г. белки: 3.3 г. углеводы: 16.5 г.

съедено еды: 165 гр. , воды в рационе: 102.3 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.33 мг. Витамин B1: 0.5 мг.
Витамин В2: 0.5 мг. Витамин В3: 0.33 мг.
Витамин В6: 0.17 мг. Витамин Е: 1.32 мг.
Витамин РР: 1.16 мг. Витамин С: 74.25 мг.
Железо: 0.83 мг. Калий: 495 мг.
Кальций: 82.5 мг. Магний: 24.75 мг.
Натрий: 24.75 мг. Фосфор: 49.5 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru