вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

ужин: Джем Махеев персики-манго- 40.00 гр, Творог 2.5%- 100.00 гр, черный чай без сахара- 200.00 гр, цукаты- 22.00 гр, Чай с сахаром- 200.00 гр

Во всяком возрасте почитай родителей.

ИТОГ:

ккал.: 318.158 жиры:2.5 г. белки: 14.16 г. углеводы: 38.89 г.

съедено еды: 562 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.22 мг. Витамин B1: 6.6 мкг.
Витамин В2: 0.04 мг. Витамин РР: 0.46 мг.
Витамин С: 1.1 мг. Железо: 0.66 мг.
Калий: 448.8 мг. Кальций: 25.3 мг.
Магний: 20.24 мг. Натрий: 31.02 мг.
Фосфор: 42.24 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru