вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

котлеты свин. паровые(ГИ:50)- 300.00 гр

Всё идёт по плану

ИТОГ:

ккал.: 629.4 жиры:58.2 г. белки: 26.4 г. углеводы: 0.02 г.

съедено еды: 300 гр. , воды в рационе: 32.1 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.9 мг. Витамин В2: 0.3 мг.
Витамин В3: 1.2 мг. Витамин В6: 0.6 мг.
Витамин В9: 0.01 мг. Витамин РР: 5.7 мг.
Витамин С: 0.6 мг. Железо: 3 мг.
Калий: 639.6 мг. Кальций: 13.2 мг.
Магний: 45.9 мг. Натрий: 99.3 мг.
Фосфор: 318.6 мг. Сера: 378.3 мг.
Хлор: 91.2 мг. Йод: 0.02 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru