вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

картофель в фольге(ГИ:98)- 83.00 гр

картофель в фольге - 83.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 61.42 жиры:2.49 г. белки: 1.66 г. углеводы: 8.3 г.

съедено еды: 83 гр. , воды в рационе: 58.1 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.17 мг. Витамин B1: 0.08 мг.
Витамин В2: 0.58 мг. Витамин В3: 0.25 мг.
Витамин В6: 0.25 мг. Витамин Е: 0.08 мг.
Витамин РР: 1.08 мг. Витамин С: 16.6 мг.
Железо: 0.83 мг. Калий: 473.1 мг.
Кальций: 8.3 мг. Магний: 19.09 мг.
Натрий: 4.15 мг. Фосфор: 48.14 мг.
Сера: 26.56 мг. Хлор: 48.14 мг.
Йод: 4.15 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru