вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак: лимон- 40.00 гр, сахар(ГИ:60)- 15.00 гр

завтрак: лимон - 40.00 гр, сахар - 15.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 62.465 жиры:0.04 г. белки: 0.36 г. углеводы: 16.17 г.

съедено еды: 55 гр. , воды в рационе: 35.14 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 4 мкг. Витамин B1: 0.02 мг.
Витамин В2: 8 мкг. Витамин В3: 0.08 мг.
Витамин В6: 0.02 мг. Витамин В9: 3.6 мкг.
Витамин Е: 0.2 мг. Витамин РР: 0.04 мг.
Витамин С: 16 мг. Железо: 0.29 мг.
Калий: 65.65 мг. Кальций: 16.3 мг.
Магний: 4.8 мг. Натрий: 4.55 мг.
Фосфор: 8.8 мг. Сера: 4 мг.
Хлор: 2 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru