вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

перекус 1: мандарин- 81.00 гр

перекус 1: мандарин - 81.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 26.811 жиры:0.162 г. белки: 0.65 г. углеводы: 6.08 г.

съедено еды: 81 гр. , воды в рационе: 71.28 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.05 мг. Витамин B1: 0.05 мг.
Витамин В2: 0.02 мг. Витамин В6: 0.06 мг.
Витамин Е: 0.16 мг. Витамин РР: 0.16 мг.
Витамин С: 30.78 мг. Железо: 0.08 мг.
Калий: 125.55 мг. Кальций: 28.35 мг.
Магний: 8.91 мг. Натрий: 9.72 мг.
Фосфор: 13.77 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru