вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

кофе черный без сахара(ГИ:60)- 200.00 гр, конфеты шоколадные(ГИ:50)- 15.00 гр

кофе черный без сахара - 200.00 гр, конфеты шоколадные - 15.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 106.315 жиры:7.725 г. белки: 2 г. углеводы: 8.19 г.

съедено еды: 215 гр. , воды в рационе: 142.09 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.01 мг. Витамин В2: 0.05 мг.
Витамин РР: 1.85 мг. Железо: 0.96 мг.
Калий: 252.05 мг. Кальций: 16.7 мг.
Магний: 24.1 мг. Натрий: 3.05 мг.
Фосфор: 42.8 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru