вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

просто: компот(ГИ:55)- 200.00 гр

До настоящего времени никому не удалось повторить это достижение. За свою футбольную карьеру Пеле забил 1281 мяч. А 1000-ый гол в ворота соперников стал национальным праздником. Это произошло 19 ноября 1969 года на легендарном стадионе «Маракана». Юбилейный мяч был забит в ворота клуба «Васку да Гама». Министерство связи Бразилии выпустило по этому поводу юбилейную марку, а мяч позднее был продан на аукционе за 22 400 долларов.

ИТОГ:

ккал.: 56.4 жиры:0.2 г. белки: 2.4 г. углеводы: 24 г.

съедено еды: 200 гр. , воды в рационе: 180 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.04 мг. Витамин B1: 0.08 мг.
Витамин В2: 0.1 мг. Витамин В6: 0.4 мг.
Витамин В9: 0.04 мг. Витамин РР: 1.2 мг.
Витамин С: 10 мг. Железо: 0.8 мг.
Калий: 476 мг. Кальций: 30 мг.
Магний: 18 мг. Натрий: 40 мг.
Фосфор: 68 мг. Сера: 30 мг.
Хлор: 94 мг. Йод: 4 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru