вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

просто: компот(ГИ:55)- 200.00 гр, компот(ГИ:55)- 200.00 гр, карамель фруктовая- 15.00 гр, вода- 400.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 165.195 жиры:0.415 г. белки: 4.82 г. углеводы: 61.92 г.

съедено еды: 815 гр. , воды в рационе: 760.98 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.08 мг. Витамин B1: 0.16 мг.
Витамин В2: 0.2 мг. Витамин В6: 0.8 мг.
Витамин В9: 0.07 мг. Витамин РР: 2.4 мг.
Витамин С: 20 мг. Железо: 1.63 мг.
Калий: 952.3 мг. Кальций: 62.25 мг.
Магний: 36.9 мг. Натрий: 80 мг.
Фосфор: 137.2 мг. Сера: 60 мг.
Хлор: 188 мг. Йод: 8 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru