вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

вода- 170.00 гр, гранат- 40.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 2.00 гр

вода - 170.00 гр, гранат - 40.00 гр, чай зеленый в сухом виде - 2.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 27.858 жиры:0.342 г. белки: 0.68 г. углеводы: 5.88 г.

съедено еды: 212 гр. , воды в рационе: 202.68 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.02 мг. Витамин В2: 0.02 мг.
Витамин В3: 0.2 мг. Витамин В6: 0.2 мг.
Витамин В9: 7.2 мкг. Витамин РР: 0.32 мг.
Витамин С: 1.8 мг. Железо: 2.04 мг.
Калий: 109.6 мг. Кальций: 13.9 мг.
Магний: 9.6 мг. Натрий: 2.44 мг.
Витамин А: 1 мкг. Фосфор: 16.48 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru