вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

перекус 1: мандарин- 105.00 гр

перекус 1: мандарин - 105.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 34.755 жиры:0.21 г. белки: 0.84 г. углеводы: 7.88 г.

съедено еды: 105 гр. , воды в рационе: 92.4 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.06 мг. Витамин B1: 0.06 мг.
Витамин В2: 0.03 мг. Витамин В6: 0.07 мг.
Витамин Е: 0.21 мг. Витамин РР: 0.21 мг.
Витамин С: 39.9 мг. Железо: 0.11 мг.
Калий: 162.75 мг. Кальций: 36.75 мг.
Магний: 11.55 мг. Натрий: 12.6 мг.
Фосфор: 17.85 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru