вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

вода- 180.00 гр, гранат- 30.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 3.00 гр

вода - 180.00 гр, гранат - 30.00 гр, чай зеленый в сухом виде - 3.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 23.007 жиры:0.333 г. белки: 0.81 г. углеводы: 4.47 г.

съедено еды: 213 гр. , воды в рационе: 204.51 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.01 мг. Витамин В2: 0.03 мг.
Витамин В3: 0.15 мг. Витамин В6: 0.15 мг.
Витамин В9: 5.4 мкг. Витамин РР: 0.36 мг.
Витамин С: 1.5 мг. Железо: 2.76 мг.
Калий: 119.4 мг. Кальций: 17.85 мг.
Магний: 13.8 мг. Натрий: 3.06 мг.
Витамин А: 1.5 мкг. Фосфор: 24.72 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru