вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак (07:50): кофе черный без сахара(ГИ:60)- 200.00 гр, вода- 300.00 гр, конфеты шоколадные(ГИ:50)- 32.00 гр

уже по традиции

ИТОГ:

ккал.: 202.552 жиры:14.44 г. белки: 2.68 г. углеводы: 17.01 г.

съедено еды: 532 гр. , воды в рационе: 442.19 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.02 мг. Витамин В2: 0.08 мг.
Витамин РР: 1.9 мг. Железо: 1.37 мг.
Калий: 343.68 мг. Кальций: 17.72 мг.
Магний: 27.16 мг. Натрий: 6.28 мг.
Фосфор: 67.28 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru