вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

на ночь: конфеты шоколадные(ГИ:50)- 45.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр

конфеты шоколадные - 45.00 гр, чай черный в сухом виде - 7.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 265.371 жиры:18.132 г. белки: 3.2 г. углеводы: 23.84 г.

съедено еды: 52 гр. , воды в рационе: 0.87 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.02 мг. Витамин В2: 0.16 мг.
Витамин РР: 0.7 мг. Железо: 6.82 мг.
Калий: 416.15 мг. Кальций: 37.35 мг.
Магний: 38.9 мг. Натрий: 14.29 мг.
Фосфор: 122.48 мг. Витамин А: 3.5 мкг.
Витамин С: 0.7 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru