КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885253
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

РАЦИОН ДНЕВНИКА

просто: компот(ГИ:55)- 200.00 гр, вода- 300.00 гр

До 1984 года шарики наполнялись масляной краской, что создавало множество проблем, отстирать ее с одежды было практически невозможно. Сейчас проблема решена – современная краска для пейнтбола легко смывается водой.

ИТОГ:

ккал.: 56.4 жиры:0.2 г. белки: 2.4 г. углеводы: 24 г.

съедено еды: 500 гр. , воды в рационе: 480 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.04 мг. Витамин B1: 0.08 мг.
Витамин В2: 0.1 мг. Витамин В6: 0.4 мг.
Витамин В9: 0.04 мг. Витамин РР: 1.2 мг.
Витамин С: 10 мг. Железо: 0.8 мг.
Калий: 476 мг. Кальций: 30 мг.
Магний: 18 мг. Натрий: 40 мг.
Фосфор: 68 мг. Сера: 30 мг.
Хлор: 94 мг. Йод: 4 мкг.

« вернуться в дневник
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»