вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

перекус 2: кофе натуральный в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, конфеты шоколадные(ГИ:50)- 15.00 гр

кофе натуральный в сухом виде - 7.00 гр, конфеты шоколадные - 15.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 98.957 жиры:6.933 г. белки: 1.57 г. углеводы: 8.07 г.

съедено еды: 22 гр. , воды в рационе: 0.58 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 9.4 мкг. Витамин В2: 0.04 мг.
Витамин РР: 1.24 мг. Железо: 0.73 мг.
Калий: 192.85 мг. Кальций: 11.19 мг.
Магний: 16.7 мг. Натрий: 2.99 мг.
Фосфор: 35.46 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru