кофе черный эспрессо(ГИ:60)- 100.00 гр
посев и посадка быстро-растущих лекарственных растений;
посадка саженцев, черенков, в том числе фруктово-ягодных растений;
перекопка, рыхление, окучивание, прореживание всходов, прополка, пасынкование, обрезка усов у земляники, удаление поросли и больных растений;
обработка от вредителей и болезней;
уборка корнеплодных и луковых на долгое хранение;
уборка на семена, сбор пряных и лекарственных растений;
выкопка луковиц и клубней для хранения;
срезка цветов, они лучше хранятся при транспортировке и долго не вянут в букете;
заготовление сена, а также лесоповал;
заготовка выращенной продукции впрок: консервирование, соление, квашение капусты, сушка, заготовка соков и вина;
выпечка теста.
ИТОГ:
ккал.: 202.6
жиры:14.5 г.
белки: 14 г.
углеводы: 4.1 г.
съедено еды:
100 гр. , воды в рационе: 7.1 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 202.6