вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

перекус 2 (15:00): вода- 300.00 гр, пирожное фруктовое- 60.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 200.00 гр

В начале 1970-х годов Ирина жила в Москве и работала в Институте мировой экономики и международных отношений — именно там она встретила американского профессора по имени Вудфорд Макклеллан. Они полюбили друг друга и поженились два года спустя в мае 1974-го года. Но в августе виза Вудфорда истекла, он был вынужден покинуть Советский Союз и вернуться домой.

ИТОГ:

ккал.: 227.8 жиры:7.38 г. белки: 4.22 г. углеводы: 39.04 г.

съедено еды: 560 гр. , воды в рационе: 454.6 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.04 мг. Витамин B1: 0.07 мг.
Витамин В2: 0.08 мг. Витамин РР: 2.1 мг.
Железо: 1.2 мг. Калий: 209.6 мг.
Кальций: 33.8 мг. Магний: 31 мг.
Натрий: 14 мг. Фосфор: 62 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru