вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак: вода- 500.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 10.00 гр, кофе в сухом виде(ГИ:60)- 15.00 гр

Великий Пост. День пятый

ИТОГ:

ккал.: 41.96 жиры:2.52 г. белки: 3.59 г. углеводы: 1.32 г.

съедено еды: 525 гр. , воды в рационе: 501.75 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин В2: 0.13 мг. Витамин РР: 4.95 мг.
Железо: 1.41 мг. Кальций: 32.05 мг.
Натрий: 0.6 мг. Фосфор: 54.7 мг.
Витамин B1: 0.01 мг. Калий: 240 мг.
Магний: 30 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru