вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

перекус 1 (09:50): вода- 300.00 гр, пирожное миндальное(ГИ:55)- 60.00 гр

Пока только смотрим

ИТОГ:

ккал.: 255.24 жиры:9.72 г. белки: 5.1 г. углеводы: 39.3 г.

съедено еды: 360 гр. , воды в рационе: 304.8 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.04 мг. Витамин B1: 0.05 мг.
Витамин В2: 0.12 мг. Витамин РР: 0.72 мг.
Железо: 0.84 мг. Калий: 136.2 мг.
Кальций: 46.8 мг. Магний: 37.8 мг.
Натрий: 4.2 мг. Фосфор: 82.2 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru