вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

в течении дня: хлеб ржаной- 140.00 гр

хлеб ржаной - 140.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 231.56 жиры:1.68 г. белки: 9.24 г. углеводы: 47.88 г.

съедено еды: 140 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 8.4 мкг. Витамин B1: 0.28 мг.
Витамин В2: 0.11 мг. Витамин В3: 0.84 мг.
Витамин В6: 0.28 мг. Витамин В9: 0.04 мг.
Витамин Е: 3.08 мг. Витамин РР: 0.98 мг.
Железо: 5.46 мг. Калий: 343 мг.
Кальций: 49 мг. Магний: 65.8 мг.
Натрий: 854 мг. Фосфор: 221.2 мг.
Сера: 72.8 мг. Хлор: 1.37 г.
Йод: 7.84 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru