вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

перекус 1: курага- 30.00 гр, чернослив- 16.00 гр

перекус 1: курага - 30.00 гр, чернослив - 16.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 101.416 жиры:0.202 г. белки: 1.93 г. углеводы: 24.5 г.

съедено еды: 46 гр. , воды в рационе: 10 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 1.06 мг. Витамин B1: 0.03 мг.
Витамин В2: 0.08 мг. Витамин РР: 0.33 мг.
Витамин С: 1.68 мг. Железо: 1.44 мг.
Калий: 653.34 мг. Кальций: 60.8 мг.
Магний: 47.82 мг. Натрий: 6.7 мг.
Фосфор: 57.08 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru