вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

вафли(ГИ:65)- 45.00 гр

одевание - 2 мин, набор текста на компьютере - 20 мин, мытье посуды - 5 мин

ИТОГ:

ккал.: 153.945 жиры:1.26 г. белки: 1.44 г. углеводы: 36.5 г.

съедено еды: 45 гр. , воды в рационе: 5.4 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.02 мг. Витамин В2: 0.02 мг.
Витамин РР: 0.18 мг. Железо: 0.27 мг.
Калий: 14.85 мг. Кальций: 4.5 мг.
Магний: 0.9 мг. Натрий: 2.25 мг.
Фосфор: 14.85 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru